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    医网摘要:在冬季,老年人最常出现的不适症状就是皮肤干燥和皮肤瘙痒了,这是因为老年人血管硬化、管腔缩小,皮肤渐衰老,出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象,再加上冬季天气寒冷,老人皮脂分泌减少,很容易引起皮肤干燥和皮肤瘙痒,尤其是皮肤瘙痒,令人苦不堪言。

      在冬季,老年人最常出现的不适症状就是皮肤干燥和皮肤瘙痒了,这是因为老年人血管硬化、管腔缩小,皮肤渐衰老,出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象,再加上冬季天气寒冷,老人皮脂分泌减少,很容易引起皮肤干燥和皮肤瘙痒,尤其是皮肤瘙痒,令人苦不堪言。

      因此在冬季老人要采取相应措施来护肤,包括保暖,防止冻伤,不贴身穿化纤材料的衣服;洗澡不过勤(一般以每周洗澡一次为宜),洗澡时不用肥皂,水温不过高,不过分搓擦身体,洗澡时间不超过15分钟;在饮食上少食刺激性食物如辣椒、葱、蒜、芥末等,要戒烟限酒,多喝水,多食蔬菜、水果;适当运动等。此外还可以用一些保湿护肤品,最适合老人用的就是医用凡士林了。

      凡士林的学名叫石油脂,有工业和医用之分,医用凡士林大多药店都能买到,价格便宜,是很多化妆品的配方原料。它可以在皮肤的角质层表面形成一道保护膜,阻止表面水分流失,而且擦在身上的感觉十分润滑,在冬季,它是一种非常好的保湿护肤品。同时,凡士林本身的味道十分淡,而且未经添加任何香料、酒精,相对市面不少含香料、水杨酸等化学添加剂的护肤品,对于皮肤较脆弱、更易过敏的老年人来说,可以进一步避免皮肤过敏等副作用的发生,用起来比较安全。

      老年人冬季在每次洗澡或洗脸后,尚未将皮肤完全擦拭干时,就应尽快将凡士林均匀涂抹在全身,尤其是面部、手掌、小腿和脚踝处,以便及时锁住水分。如果嫌医用凡士林可能略带汽油味,可以将其加热,添加几滴薄荷精油和维生素E,既可增加湿润度,又能去掉讨厌的汽油味,医用凡士林又以白凡士林为佳。

      此外,对于皮肤有局部皲裂的老年人,可在睡前洗漱完毕后,将凡士林涂在患处,然后用纱布或保鲜膜包裹,这样持续约一周,发生皲裂的皮肤在一定程度上就会得到进一步的缓解,甚至痊愈。

      另外,气候干燥时,也可以在鼻腔内涂上一些凡士林,以避免鼻腔黏膜因太干燥而导致的流血。流鼻血时也可用凡士林帮助止血。口腔溃疡的病人也可以先用纸巾擦干患处,然后涂上一层凡士林,凡士林能防止溃疡接触口腔内的酸性物质,加速溃疡的愈合。发生轻微烫伤时,涂一点凡士林可以缓解疼痛,但烧伤时不要用,否则热量散不出去,会影响伤口愈合。


    本文来源: http://laoren-ewsos-com.winemiser.com/a/20100418/311262.html

    责任编辑:周奕桦

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